Anasayfa > Testler > Gebelikte şeker yükleme testi zararlı mı ?
15 Kasım 2017
4.349 okunma
0
Gebelikte şeker yükleme testi zararlı mı ?

Gebelikte şeker yükleme testi zararlı mı ?

Normal yaşamında şeker hastalığı olmayan anne adaylarında kimi zaman “gebeliğe bağlı şeker hastalığı” görülebilir. Bu şeker hastalığı tespit edilemez ve tedaviye yönelik önlemler alınmazsa. Bu rahatsızlık  bebeğin aşırı büyümesine neden olarak normal vajinal doğuma engel olabilir. Asıl önemlisi anne karnında bebeğin sağlığını olumsuz  etkiler ve anne karnında bebek ölümlerine yol açabilir.

Hamilelik şekerinin belirtileri nelerdir,

Çoğu zaman belirti vermeyebilir.  Bu nedenle anne adayında belirti olmasa da bu önemli sağlık sorununu araştırmak gerekir. Normal testlerle teşhis edilemeyebilir. Bu nedenle tanı koymak için anne ve bebeğe hiçbir zararı olmayan   “şeker yükleme testi”  yapılması gerekir.

Hamilelikte ( gebelikte ) şeker yüklemesi ne zaman yapılır,

Hamileliğin 24-28 . haftalarında anne adayında gizli şeker hastalığı var mı yok mu araştırılması gerekmektedir. Eğer  annede şeker hastalığından şüphelenilen bir durum varsa bu test daha erken haftalarda da yapılabilir.

Gebelikte şeker yükleme testi nasıl yapılır ?

3 çeşit şeker yükleme testi vardır ; 50 gr -75 gr ve 100 gr

Ailesinde şeker hastalığı olmayan ultrasonda şüpheli  bulgu saptanmayan aşırı kilo almayan anne adaylarına 50 gram yükleme testi yapılması çoğu zaman yeterlidir. Bu test sonucunda 1. saat kan şekeri düzeyi 140 mg/dl olan hastalarda ek testler gereklidir 140 mg/dl sınır değerdir.

Bunun dışındaki hastalarda 75 gram yükleme testi yapılmalıdır.

50 gr  veya 75 gr yükleme testinde sorun olan anne adaylarına kesin tanı için 100 gr yükleme testi yapılması gerekebilir.

Gebelikte şeker yükleme testi aç karnına mı yapılır ?

50 gram şeker yükleme testi aç karnında veya tok karnına yapılabilir.

75 gram şeker yükleme testi aç karnına yapılır.

100 gram şeker yükleme testi aç karnına yapılır.

Gebeliğe bağlı şeker hastalığı saptanan anne adayları ;

►Gebeliğinde şeker hastalığına yakalanan anne adayları ENDOKRİN doktoruna başvurmalıdır.

►Daha sık gebelik  kontrollerine  çağrılır.

►Annenin kan şekeri iyi takip edilmelidir. Diyet egzersiz büyük önem taşır.

►Bunlarla kontrol altına alınamayan şeker yükselmeleri olursa  insülin tedavisine başlanmalıdır.

►Hastaların çok azında insülin tedavisi gerekir.  Bu tedavi ne anneye ne de bebeğe zararlı değildir.

►Aksine tedavinin alınmaması bebek için ciddi sağlık sorunlarına neden olur.

►Çoğu hastada diyet egzersiz ile sorun cozülür. Ağızdan şeker hapları da kullanılabilir.

Şeker yükleme testi yüksek çıkan anne adayları nasıl beslenmeli ?

►Dengeli ve sağlıklı beslenme çok önemlidir. Beslenme spor ile desteklenmelidir. 3 ana ve 3 ara öğün şeklinde beslenme önerilir;

►Sık sık azar azar beslenme tarzı esastır.
 
Ana öĞün saatleri: 08:00   12:00   18:00
Ara ogun saatleri  10:00 15:00  21:00 olarak düzenlenebilir.
 
►Sabah bal recel pekmez gibi tatlı gıdalar olmadan hafif bir kahvaltı ile güne başlanabilir .Kahvaltıda  hazır meyve suları önerilmez 1 ince dilim ekmek eklenebilir. Domates salatalık biber tarzı gıdalar bol tüketilebilir
 
►Öğlen ya da aksam 1 öğünde ET  1 öğünde SEBZE  önerilir. Pilav yerine bulgur tüketilmelidir.Ekmek alınmayabilir. Salata, yeşillik, sebze haşlaması eklenebilir.
 
►Ara öğün olarak 1 porsiyon meyve,  bir avuç çiğ kuruyemiş,  ayran ya da sütten birisi tüketilir.
 
►Günde en az 2  2.5 lt su içilmelidir.
 
►Yeşil çay + tarcın kan şekerini düzenler.
 
►Pasta kek kurabiye gibi tatlılardan uzak durulmalıdır

Gebelik şekeri olanların uzak durması gereken besinler ?

► Havuç         

► Patates       

► Pirinç          

 ►Bal    

►Karpuz        

►Beyaz ekmek

►Tatlı mısır    

►Muz           

►Kuru üzüm  

►Kola-Fanta

►Kuruyemişler

►Yağlı gıdalar    

►Pasta, kek, kurabiye, börek, çörek tarzı gıdalardan uzak durulması önerilir.

Gebelik şekeri olanların tüketmesi önerilen besinler nelerdir ?

►Et             

►Balık           

►Tavuk                   

►Kurufasulye           

►Barbunya

►Süt             

►Yumurta     

►Bulgur         

►Portakal       

►Yeşil mercimek

►Elma           

►Yoğurt         

►Armut         

►Çilek

Dr. Zeki SALAR 

BİR YORUM YAZ

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.