Anasayfa > Hamilelik ve Doğum > Hamilelikte İlk Ay Hafta Belirtileri
20 Mart 2012
7.324 okunma
0
Hamilelikte İlk Ay Hafta Belirtileri

Hamilelikte İlk Ay Hafta Belirtileri

Hamilelikte İlk aylar

Bu yazımızın 2 amacı vardır birincisi bebek düşünen anne baba adaylarına gebelik öncesi genel bilgiler vermek diğeri de yeni hamilelik haberi almış çifte yapması gerekenleri kısaca özetlemektir. Unutulmamalıdır ki burada genel bilgiler vardır. Tedaviler testler ilaçlar hastadan hastaya farklılık gösterebilir.

 Kadın Doğum Uzmanı olarak Hedefimiz;

  • Sağlıklı anne ve babadan
  • Sorunsuz bir gebelik sonrası
  • Kolay ve uygun doğum yöntemi ile

Hayata her yönden hazır SAĞLIKLI BEBEK dünyaya getirmektir.

İlk Başvuru ne zaman olmalıdır?

  • İlk 3 ay içerisinde olmalıdır
  • İdeali: Gebelikten yaklaşık 2-3 ay önce

 

Gebelik öncesi yada gebeliğin başında başvuru neden önemlidir?

 

  • Anne ve babanın değerlendirilmesi
  • Bebeğe zararlı hastalıkların saptanması
  • Bebeğin omurga ve sinir sisteminin sağlıklı gelişimi için gerekli vitaminlerin başlanması açısından önem taşır.

 

Gebelik Öncesi Muayenede neler yapılır?

  • Kansızlık, İdrar yolu enfeksiyonu gibi sorunlar saptanır
  • Smear testi alınır.
  • Yumurtalık ve rahim yapısı değerlendirilir
  • Beslenme, İş yaşamı, Günlük yaşam hakkında bilgi verilir
  • Eksik olan aşı ve vitaminler tamamlanır.
  • Çoğu zaman anne ve baba adayı ebeveyn olmaya hazır değildir. Stress olunur. Konuşma terapisi ile çiftin sürece hazırlanmasına destek olunur

 

Folik Asit niçin gereklidir?

  • Bebeğin omurga ve sinir sisteminin sağlıklı gelişimi için gereklidir.
  • B vitamin türevi olup fazlası idrarla atılır.
  • Anne adayında kilo artışı yapmaz. Anne adayları ilacın  kilo yapma konusunu daha çok merak ederler!
  • Doğal olarak folik asit; yumurta sarısı, ceviz, fasulye, barbunya, yeşil yapraklı sebzeler, portakal suyu, baklagillerde bulunur.

 

İlk başvuruda yüksek riskli gebelik durumu araştırılır

  • Şeker hastalığı
  • Tansiyon yüksekliği
  • Astım
  • Yumurtalık kisti
  • Myom
  • İleri/Küçük yaş
  • Akraba evliliği
  • Ailevi hastalıklar
  • Bel -omurga sorunları
  • Tedavi gebeliği ( Tüp Bebek)
  • Önceki gebeliklerde yaşanan sorunlar açısından anne adayı değerlendirilir.

 

Muayene ve Ultrason incelemede genital organlar değerlendirilir;

  • Rahim Ağzı
  • Rahim
  • Yumurtalıklar

Gebelik ve doğuma engel bir durum varmı araştırılır.  Gerekli ise Kilo ve kan basıncı ölçülür. Smear alınır   Hamileliğin ilk belirtileri nelerdir?

  • Adet gecikmesi
  • Adet görecekmiş gibi belirtiler
  • Lekelenme tarzı kanama
  • Yorgunluk, halsizlik, uykuya eğilim,
  • Baş ağrısı
  • göğüslerde dolgunluk,
  • Bel ağrısı
  • Ruh hali değişiklikleri ( sinirlilik, aşırı duygusallık, hassasiyet)
  • Sık idrar, sık acıkma
  • Bulantı kusma
  • Yiyeceklere ilginin değişmesi

Önemli hatırlatma: Adet gecikmesi olmadan gebelik testi yapmayınız. Bu belirtilerin gözükmesi testin pozitif olması % 100 sağlıklı gebelik oldugunu göstermez . Bebeğin kalp atımları ultrasonda gözükene dek bu özel durumu herkesle ( özellikle aile büyükleri ile) paylaşmamanızı öneririm.     Gebelik testi en erken ne zaman yapılmalıdır? Adet gecikmesi olmadan gebelik testi yapılmamalıdır. Erken yapılan sonuçlar kafa karıştırır ve yanlış sonuç verir. Adet gecikmesi en az 5-7 gün olması idealdir. Test kan ya da idrar yolu ile yapılabilir. Kan testi kesin sonuç verir. Günaşırı ( 48 saat ara ile) aynı merkezde yapılan kan testinde yaklaşık ilk değere göre 2 kat  artış olması beklenir.

Trimestr nedir?

  • Toplam gebelik 40 hafta ya da 280 gündür
  • Bu sure üçer aylık 3 döneme ayrılır
  • Her bir döneme “Trimestr” denilir.

 

  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 haftalar  –> İlk trimestr

 

  • 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 haftalar –> İkinci Trimestr

 

  • 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41+ haftalar –> Son Trimestr

hafta_hafta_gebelik Gebelik yaşının hesaplanmasında “hafta ”  hesabı yapılmalıdır. “Bebeğim 7 aylık” yerine “26 haftalık 27 haftalık  ” gibi kesin hafta bilinmeli takip edilmelidir. Gebelik haftası birliktelik tarihine göre 2 hafta fazladır.  diğer deyişle birliktelik tarihi tam biliniyor ise gebelik haftası bu haftadan 2 hafta büyüktür.

İlk Trimester

  • Gebeliğin ilk 12 – 13 haftasıdır.
  • Bebeğin organ gelişimi bu dönemdedir
  • Gebeliğin En Hassas Dönemidir
  • Anne bedeninin gebeliğe uyum sağlaması bu dönemde olur.
  • Anne için zor bir adaptasyon dönemi olabilir.
  • Bu dönem aynı zamanda baba adayları içinde zor bir dönemdir kimi zaman.
  • Evde her kokudan rahatsız olan, yorgun bitkin bulantıları olan kimi zaman sinirli kimi zaman alıngan zor biri vardır.
  • Erkekler eşlerine karşı anlayışlı olmalı, yemek  yemeleri konusunda baskı yapmamalıdır. Bu dönemde evde yemek yapılmayabilir, sigara içilmemelidir.

 

Cep telefonları zararlı mıdır?

  • İspatlanmış zararı gösterilememiştir.

Ancak

  • Gereksiz yere uzun süreler konuşulmaması
  • karın kalbin üzerinde taşımaması
  • Mümkünse gece aynı odada uyurken cep telefonu bulundurmaması önerilir.

 

Bilgisayar kullanımı zararlı mıdır?

  • İyonize edici radyasyon içermezler,
  • Canlı dokuya zarar vermezler
  • Gebelikte kullanılabilir..
  • Bu nedenle anne adayları bol bol internete girer. Saatlerce forumlar okunur sitelerde gezinilir. Kafalar karışır.

 

5. Hafta

  • Bebek nam-ı diğer Fetüs 0.2 – 0.4mm dir
  • Ultrasonda sadece kese gözlenebilir.

 

6. Hafta

  • İlk Kalp Atımı başlar
  • Bebek; yaklaşık 1 cm boyundadır
  • Ultrasonda kalp atımı görülür.
  • Bulantılar başlayabilir.. Kimi zaman hiç olmaz. Bulantının olup olmaması bir işaret belirti değildir.
  • Gögüslerde hassasiyet görülebilir.
  • Halsizlik unutkanlık uyku hali sık görülür.

 

7. ve 10. Hafta

  • Sivilcelenme lekelenme gibi geçici cilt problemleri olusabılır Sıklıkla 1. trimesterden sonra kaybolur.
  • Bebeğin boyu 1.5 cm e erişir
  • İlk vücut hareketleri başlar
  • 2 gram ağırlığında kocaman adam olmuştur

 

11-13. Hafta

  • İlk dönemin son günleri
  • Gebeliğin rahat dönemi 2. Trimestr çok yakın
  • Bu haftalarda bebek için önemli bir değerlendirme olan ense kalınlığı ve ikili test yapma zamanı
  • Down sendromu( mongolism) başta olmak üzere bazı genetik hastalıklar ve kalp hastalıklarında anne karnındaki fetusta ense kalınlığında artış saptanabilir
  • Ense kalınlığı ölçümü bazen uzun sürebilir. Bu ultrason incelemesi doktorun ve ailenin  rahat zamanında  yapılmalıdır
  • Dış dünya da insanın ensesinin kalın olması iyi iken, anne karnında durum tam tersidir.
  • Ölçüm için bebek yan yatmalı çenesini gögsüne yaklastırmamalı basını arkaya atmamalıdır.
  • Karından idrara sıkısık olarak bazense vajinal yolla ölçüm yapılabilir.
  • Ense kalınlığı değeri ile kan verilir ve böylece ikili test yapılmış olur.
  • Daha fazla bilgi için: https://www.zekisalar.com/dogum-ve-gebelik-hakkinda-hersey/ikili-test-uclu-test-amniyosentez-genetik-hastaliklar/

 

1. Trimestrde Beslenme nasıl olmalıdır?

  • Bu dönemde bulantı, iştahsızlık kokulara aşırı duyarlılık sözkonusu olabilir.
  • Anne adayı evde yemek yapamaz bazen. Baba adayı başının çaresine bakmalıdır.
  • Gerek anne adayı gerek ailesi yeme içme konusunda zorlama yoluna gitmemelidir.
  • Sindirimi kolay kokusuz yağsız hafif gıdalar önerilir.
  • Etimek galeta çubuk kraker tarzı gıdalar bulantıyı azaltır.
  • İstenmeyen gıdaların( pekmez süt balık) tüketimi için ısrarcı olunmamalıdır.
  • Katkı maddesi içerikli gıdalar önerilmez.
  • Fazla su tüketilmesi için zorlama yapılmamalıdır. Fazla su bulantıyı arttırabilir. Sık sık azar azar su içilebilir.
  • Aşırı kahve kola alkol sakıncalıdır.
  • Aşırı bulantı kusma genel durum bozukluğu ağızdan yeterli beslenememe olursa. Doktor’a danışınız.
  • Daha fazla bilgi için: https://www.zekisalar.com/dogum-ve-gebelik-hakkinda-hersey/hamilelikte-beslenme/

 

beslenme

hamilelikte  beslenme

Sigara ?

Tartışmasız çok zararlı.

İnternet – Kitaplar?

  • Çoğu zaman faydalı
  • Kimi zaman kafa karıştırabilir
  • Soru ve sorunlarınızda ilk adres: Doktorunuz ya da www.zekisalar.com

Hamilelikte Spor Egzersiz

9 aylık süreç gerek doğum gerek doğum sonrası için bir hazırlık dönemidir. Bilinçsiz beslenme, hareketsiz yaşam şeklinde geçirilen  9aylık dönem; birçok anne adayında sezaryen ile doğuma doğum sonrası kalıcı kilolara ve obes sağlıksız bebeklere davetiyedir. Doktorunuz tarafından aksi söylenmemişse gebeliğin ilk gününden dogum sancıları başlayana dek spor ve egzersiz gebeliğin vazgeçilmezidir. Günlük yarım saatlik yürüyüş ya da yüzme basit ve yeterli bir egzersizdir. Daha fazla bilgi için: https://www.zekisalar.com/dogum-ve-gebelik-hakkinda-hersey/gebelikte-egzersiz/

İlk başvuruda yapılması önerilen testler nelerdir?

  • Toxoplazma
  • Rubella
  • Sitomegalovirus(CMV)
  • Hepatit B, Hepatit C
  • Tiroid Hormonu
  • Kan Sayımı
  • İdrar tetkiki
  • Kan Grubu
  • Talasemi testi ( gerekli ise )

Testlerden sadece tiroid testi AÇLIK gerektirir. NOT: Hastaya göre testler farklılık gösterebilir.

Kilo Alınımı ne kadar olmalıdır?

Anne adayının gebeliğin başındaki kilo ve boyuna gore alması gereken kilo belirlenir

  • Düşük kilolu ise toplam 10-15 kg
  • Normal kilolu ise 8-12 kg
  • Kilolu ise 6-8 kg
  • İkiz, Üçüz 10-18 kg alabilir

Hamilelikte  Cinsel Yaşam: Doktorunuz tarafından aksi söylenmemişse bebeğin kalp atımı  görüldükten doğuma kadar prezervatif ile birliktelik açısından bir engel yoktur. Unutulmaması gereken husus; bu konuda karar anne  adayınındır. Anne adayı huzursuz ya da isteksiz ise bu konuda ısrarcı olunmamalıdır.   Kişisel Bakım ( saç epilasyon manikur pedikur):   Diş tedavisi:

Doktorunuza Bilgi  veriniz!!

  • Vajinal Kanama
  • Şiddetli kasık ağrısı
  • İdrar yaparken yanma
  • Şiddetli bulantı kusma
  • Parça düşürme
  • Kabızlık ishal
  • Ateşlenme
  • İlaç gereksinimi

dogum_doktoru_antalya   Memorial Hastanesi Kadın H Doğum ve Tüp Bebek Merkezi

BİR YORUM YAZ

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.